爱眼护眼作文500字

| 巩诗4

六月六日定为全国爱眼日,我们每个人都离不开自己的眼睛,没有眼睛面前会是一片黑暗,没有眼睛,就会失去明亮绚丽的世界。现在,近视是青少年健康的一大杀手,全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升,给我们带来了诸多不便。下面是小编带来的五篇爱眼护眼作文,希望大家喜欢!

爱眼护眼作文500字1

眼睛似星辰大海,眼睛是一轮圆月,眼晴也是观察的桥梁。往小去说,眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。

我自身有所体会近视的感受。那时我还年幼,第一次进入一年级的学习生涯中。第一次写出一个字,第一次背课文,第一次有了一个属于我的故事书。

刚一回到家,我迫不及待地将故事书打开,进入了书的世界。我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。刚开始坐姿端正,可是时间久了也就忍不住了,头趴在桌子上,眼睛还盯着书。最后索性直接躺在床上一边看,一边打滚……

一年,两年,终于在一次语文课上……

那是一堂语文课,陈老师在屏幕上出示了那一组词。我一看,呀!怎么那么模糊!我用手使劲揉揉眼睛,还是那么模糊!眼见老师就要按顺序点到我了,我手急脚忙的想问同桌,可为时已晚,“噩梦”已经降临了。乱慢慢吞吞的站了起来读到:“住着”“什幺?”陈老师问道。“住着”我再一次吃力的读道。

黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。陈老师有点生气的说道:“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道:“看不清。”可陈老师还是听到了。

最后放学时,老师向我妈妈诉说今天语文课上的事,低着头,一言不发。妈妈带我去检查,果然……近视了。就这样,我带了像人生污点的东西……眼镜。

同学们,请不要在不适当的玩手机了。因为,这样对眼睛不好。成年后,你没带上眼镜。也是一笔财富呢!

爱眼护眼作文500字2

眼睛,主要可以分为三个部分,分别是眼睛附属,眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛,所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”,它专门负责让人流眼泪,所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机,各个部分有各种不同的功能,比如说:透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素,具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线,这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用,聚焦在视网膜上,视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化,将光刺激转挽成为神经冲动,通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢,完成视觉功能。在上述过程中,瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用,保证光线准确地聚焦在视网膜上,从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见,眼睛完成一次视觉动作,是一个复杂、精细的过程,其中任一细节出现障碍,就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好,不保护眼睛也是没用的,必须遵守三要三不要:

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如:卫生间。卫生间光线暗,光源不科学,对眼睛有损伤。有人躺床上看书,姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼,做眼保健操能使血液畅通放松肌肉,缓解疲劳。进行球类活动时,当眼球追随目标,睫状肌放松、收缩,提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能导致青光眼,使视力受损甚至致盲,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物,补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜,阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线会大量射入眼内,使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”,要选用好的太阳镜。

我有一个同学,他曾经告诉过我,他的眼睛以前也是很健康的,可是后来,他家买了电脑,他迷上了电脑,导致了他的视力一天不如一天,最终戴上了眼镜。

有一次,由于我上网时间长,眼睛又痒又痛,就一直用手去揉搓,结果眼睛红了一大片,更加痛苦难受,视物也模糊不清,我害怕地直叫妈妈,千万不要让我害了自己……医生开了眼药水,并语重心长地嘱咐:“小朋友,要少看电视、少上电脑,多吃水果、胡萝卜,书写姿势一定要端正,还要注意眼部的休息及运动,才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后,谨遵医嘱的我,重新找回欢乐。

同学们,让我们保护好心灵的窗户,让我们拥有一双明亮的眼睛吧!

爱眼护眼作文500字3

当我们与这个五彩缤纷的世界结下缘种,在大自然最静谧时,我们悄悄地来到这个世界,发出第一声如黄莺般清脆的娇啼,世间万物都被这种声音所打动。但,更重要的是,我们有着如宝石般闪亮的“眼睛”。

眼睛,心灵的守护神。“世事洞明皆学问,人情练达皆文章”这千古不朽的佳句,点亮了多少人的心扉。眼睛,不仅是用来观察这世间的是非黑白,它还需要用心去体会,因为只有“用心”才能真正理解人世间的是非曲折。

古人云:“耳听为虚,眼见为实。”但,无数的事例史实却反驳了这个观点。确实,人们听到的并不一定都是假的,人们亲眼看到的也不一定是真实可信的。有时,眼睛也会欺骗你。当你面临这种问题时,你就该静下心来,用你的诚心去判别。

眼睛,是心里的两扇轩窗,教我们认清是非黑白,善恶好坏。面对世俗的浑浊,人情的冷暖,我们也需要用心来观察。眼睛是心灵的守护神,只有用心,我们才能了解得更透彻。

听人说,上帝给每个人两个口袋,一个口袋是装有优点,另一个口袋装有缺点,装有优点的口袋挂在前面,装有缺点的口袋挂在后面,所以人们总是看到别人的缺点,却看不到自己的缺点。

也许这就是一种蒙蔽吧,眼睛看事物不全面,最重要的是用“心”,如果眼睛被蒙蔽了,那么心不也就被蒙蔽了吗?我们保护我们的眼睛,扞卫我们的心灵。但是,我们更要懂得用心里的眼睛去洞察事物。

爱眼护眼作文500字4

同学们,我想我一提到“眼睛”这个词,必须会有人说“眼睛”不就是人的一个很平常的器官吗有什么大不了的,还值得一提吗这就错了。如果哪天你的眼睛失去了正常视力的话,你就会感觉行动时多么的不方便,就会明白眼睛对于我们是多么的重要了。接下来,我就给大家讲就发生在我生活中的我几件事情吧。

我上昂立英语班,有一个男孩,平时课间他老是待在座位上看书,而不是走出教室去呼吸新鲜空气、去舒展舒展筋骨,而且看书离得很近,我想像他这样不爱惜眼睛,必须会近视。果然不出我所料,半个月后他真地长出了一双眼睛“熊猫眼”——眼镜。

还有我的哥哥,由于最近学习紧张,也带上了眼镜。开始,他还有些得意,觉得自己就像一位学识渊博的大博士,可不久,他就尝到了带眼镜的苦头:不管是跑步、跳绳、打篮球等,眼镜在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗了,还得先将眼镜取下才能擦干;个性是冬天,当一碗热腾腾的面条端上来,当你肚子饿得咕咕叫的时候,眼镜也同样饿得直流口水——镜片上雾蒙蒙的,你不得不先把眼镜取下擦干才能吃,真有点心急吃不了热豆腐的感觉。

同学们,你们可千万不要想他们一样,早早地就长出了“熊猫眼”,戴上了眼镜,让我们从此刻做起,从身边的每一件事做起,保护好自己的眼睛,健康快乐地成长。

爱眼护眼作文500字5

“开灯!记得眼睛与书的距离!”每当我走进房间,总能听到这句话,但是,我从未意识到它的重要性……视力下降让我不由自主地担心起来,从5·1到4·8的视力使父母急的像热锅上的蚂蚁,跑遍全珠海,买了一盏昂贵的台灯,并不停嘱咐我开灯,坐直……而我却对这一切当耳边风,不理不采,视而不见。

第二天,我起床时摔了一跤,摇摇摆摆地走入卫生间,感到眼皮的沉重,如同一块石头压眼上,我却误以为未睡醒,也对这件事不加重视。

可我很快发现,我竟双目失明了,我吓得大气不敢喘,冲入父母的房间,等来的却是一片黑暗,只好摇摇摆摆地跑去学校……

可到了半路,遇到两个黑球,冲我迎面而来,我凭记忆记住它们,它们是我的眼睛!眼睛对我说:“我们日夜为你服务,您却不知道感恩,从不珍惜我们,如今,我们要离开您了。”短短的几句话,吓得我魂不附体,不知所措,比起今日的期末考试,眼睛更是无能为力,只好来到班级,进行考试,我不得不求助同学帮我辨认字体,却被主考官认为是在交头接耳,让我们离开考场,我眼前,心里都一片黑暗。

闹钟响起,我发现幸好是个梦,我浑身冒着冷汗,从此开始珍惜我的眼睛,轻声对它说:“过而不改,是谓过矣。”每天让它们定时休息,给它们按摩,注意坐姿。不再让妈妈操心我的眼睛。因为你们是我的希望,梦想的开始,成功的支柱,我不会再带上第二双眼睛的(眼镜)。


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